ナイトタイムダイエットサプリのレポートの９回目です。
って事でしたが・・・ナイトタイムダイエットサプリの２袋目が終了し、あまり効果も出ないようなので、他に何かダイエットに効くものはないかと。。。
先日、野菜不足解消のために粉末の青汁を買った時にオマケでもらった「野草酵素」。
この「野草酵素」が内臓脂肪の燃焼に効果があるって書いているのを見かけ、２か月分あるので２ヶ月だけ変えてみます。
やっぱり、色々と試さなきゃ、何が効くか判らないですもんね。
今回は、動きがありました。
「ナイトタイムダイエットサプリ」は6/15（木）で一旦終了しました。その後が「野草酵素」に変更になっています。
それから、後半に１泊出張で大阪へ。結構歩いたけど、万歩計を忘れた～。(~_~;)
では、今週のレポートです。
食生活の特記事項
通常の食事
- 朝食：トーストと牛乳
- 昼食：菓子パン２個
- 夕食：家で出してもらったもの
２０日（火）は友達とランチしました。洋食系で揚げ物がメイン。量はちょうど良かったです。
２３日（金）２４日（土）は大阪へ出張。
２３日（金）の夜は新世界で「串揚げ」とビールをいただきました。
２４日（土）は朝ご飯を多めにいただいて、お昼抜き。夕食は帰宅後２３時位から焼肉ってとんでもない食生活でした。
体重は焼肉の前に計っています。
ナイトタイムダイエットサプリ・野草酵素の服用状況
通常の服用時間
- 夕食前
ナイトタイムダイエットサプリ
～６／１５（木）で終了です。飲み忘れ無しです。
野草酵素
６／１６（金）～飲み忘れ無しです。
野草酵素と一緒に血液をサラサラにすると言われている「サラサラ玉ねぎケルセチン」のサプリも服用を開始しました。
野草酵素は２か月分、ケルセチンは６か月分を確保しています。
体重・腹囲の変化
今回（6/24）
２週間分の変化をグラフにしてみました。
特記事項
ナイトタイムダイエットサプリは、約５ヶ月使ったけど、ほとんど効果なし？って感じでした。
前回から使っている美容ローラーは、お腹回りが少しスッキリした気もしますが、数値的にはまだ効果が出てないようです。
詳細はこちらからご覧いただけます。
今回から利用している「野草酵素」と「サラサラ玉ねぎコルセチン」です。
詳細はこちらからご覧いただけます。
次回のレポートをお楽しみに。
